Hi, ich bin Maydi

Deine Expertin für Frauengesundheit

Mit meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, raus aus Stimmungsschwankungen, unreiner Haut und Zykluschaos nach der Pille zu finden.

Kostenloses Erstgespräch

Hast du auch genug davon…

  • morgens mit neuen Pickeln aufzuwachen, selbst wenn du dich „gesund“ ernährst?
  • nie zu wissen, wann deine Periode kommt?
  • dich selbst nicht wiederzuerkennen, wenn die Stimmung kippt?

Dein Schritt-für-Schritt-Fahrplan

In meinem Coaching entwickeln wir gemeinsam ganzheitliche Strategien, damit du deinem Ziel näher kommst.

  • Wir gehen deine Hautprobleme von innen an: Gemeinsam finden wir heraus, welche Faktoren (z.B. Ernährung, Darm, Leber) deine Haut aus dem Gleichgewicht bringen und setzen gezielt dort an.
  • Wir bringen Klarheit in dein Zykluschaos: Du lernst, deinen Zyklus zu verstehen und zu tracken, damit du endlich weißt, was in welchem Zyklusabschnitt passiert und wie du dich darauf einstellen kannst.
  • Wir stabilisieren deine Stimmung nachhaltig: Mit Ernährung, Routinen und Stressmanagement helfen wir deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen, damit du dich wieder ausgeglichen und wie du selbst fühlst.
Das will ich!

Hi, ich bin Maydi

Ich bin Coach für integrative Frauengesundheit und ich weiß, wie es ist, wenn du dich nicht im Spiegel ansehen magst. Ich weiß, wie es ist, wenn du ständig von deiner Periode überrascht wirst und ich weiß, wie es ist, wenn dich Stimmungsschwankungen unberechenbar machen und du dich selbst nicht mehr leiden kannst.

Ich möchte dich dabei unterstützen, auf deinen Körper zu vertrauen. Er ist nicht dein Feind und zeigt dir ganz genau, was er braucht. Ich zeige dir, wie du auf deinen Körper hören kannst, um endlich wieder du selbst zu sein.

So sieht unsere Zusammenarbeit aus

Wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in welchem wir deine Herausforderungen und Ziele abstecken. Gleichzeitig schauen wir, ob wir zueinander passen. Wenn alles passt, gliedert sich unsere Zusammenarbeit wie folgt:

01

Analyse

Nur wer die Ursache seiner Probleme kennt, kann sich mit der Lösung befassen. Wir machen eine umfangreiche Analyse und schauen genau wo du stehst und wo wir am besten ansetzen.

02

Planung

Wir stellen einen genauen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan auf, mit dem du zielsicher loslaufen kannst.

03

Überprüfung

Mit den wöchentlichen Check-Ins stellen wir sicher, dass du deinen individuellen Plan richtig umsetzt und so schnellstmöglich zu deinem Ziel kommst.

Bist du bereit für Veränderungen?

Die Zusammenarbeit mit mir ist perfekt für dich, wenn…

  • … du bereit bist, deinem Körper zuzuhören: Du willst verstehen, was hinter deinen Hautproblemen, Zykluschaos und Stimmungsschwankungen steckt, statt sie nur zu „überdecken“.
  • … du nicht an schnelle Wunder glaubst: Du bist bereit, Schritt für Schritt neue Routinen, Ernährung und Selfcare in deinen Alltag zu integrieren, ohne Druck, aber mit echtem Commitment.
  • … du dir jemanden wünschst, der dich wirklich versteht: Du willst nicht länger allein googeln, sondern eine Expertin an deiner Seite haben, die deine Situation kennt und dir konkrete, alltagstaugliche Strategien zeigt.

Die Zusammenarbeit mit mir ist nichts für dich, wenn…

  • … du auf der Suche nach einer schnellen Wunderlösung bist: Wenn du erwartest, dass alles nach einer Woche perfekt läuft, ohne dass du selbst etwas veränderst, bist du hier nicht richtig.
  • … du nicht bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen: Ich kann dich begleiten und anleiten, aber du bist diejenige, die die Schritte in deinem Alltag umsetzt.
  • … du nur „Symptome wegdrücken“ willst: Wenn du lieber die Pille wieder einnimmst, statt die Ursachen für Hautprobleme, Zykluschaos oder Stimmungsschwankungen anzugehen, passt mein Ansatz nicht zu dir.
Ja, das will ich!

  • „Meine Haut ist endlich wieder im Gleichgewicht.“

    Mit der Umstellung meiner Ernährung, Verbesserung meiner Darmgesundheit und Einführung von Routinen, die zu mir passen, hat sich meine Haut deutlich verbessert. Ich wache nicht mehr jeden Morgen mit neuen Pickeln auf. Endlich habe ich wieder Selbstvertrauen!
    Anonym
    Coaching-Kundin

  • „Endlich verstehe ich meinen Zyklus!“

    Durch Maydis Coaching habe ich gelernt, meine Zykluszeichen richtig zu deuten. Ich weiß jetzt genau, wann mein Eisprung ist und kann meine Ernährung und Energie besser anpassen. Meine Periode kommt nun regelmäßig.
    Anonym
    Coaching-Kundin

Buche dein kostenloses Erstgespräch!