Hi, ich bin Maydi
und das ist meine Geschichte
Ich bin Coach für integrative Frauengesundheit und ich begleite Frauen, die nach dem Absetzen der Pille das Gefühl haben: Mein Körper spielt verrückt und ich weiß gar nicht mehr, wer ich bin.
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
Ich habe selbst über 15 Jahre lang die Pille genommen. Als ich sie abgesetzt habe, dachte ich: Endlich wieder ich selbst sein! Stattdessen kamen Akne, Stimmungsschwankungen, Haarausfall, Zykluschaos und totale Erschöpfung. Ich war frustriert, weil mein Körper einfach nicht mehr „funktionierte“ und niemand mir wirklich helfen konnte.
Was ich damals nicht wusste:
Mein Körper war völlig aus dem Gleichgewicht. Stress, Schlafmangel und die jahrelange Hormonunterdrückung hatten ihre Spuren hinterlassen. Und genau da begann meine Reise: Ich wollte verstehen, warum mein Körper so reagiert und wie ich ihn ganzheitlich unterstützen kann. Ich habe angefangen, alles zu lernen, was ich über Hormone, Ernährung, Nährstoffe, Stressmanagement und Routinen finden konnte. Und mit jedem Puzzleteil wurde mir klarer: Es gibt nicht die eine Lösung – aber es gibt Wege, wie du deinen Körper wieder in seine natürliche Balance bringen kannst.
Heute unterstütze ich Frauen genau dabei.
In meinen Angeboten schauen wir nicht nur auf Symptome, sondern auf das große Ganze: Ernährung, Schlaf, Stress, Routinen – alles, was dein Hormonsystem beeinflusst. Mein Ziel? Dass du dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlst, energiegeladen aufwachst und deinen Zyklus nicht mehr als Feind, sondern als Kompass siehst. Ich glaube nicht an Wunderpillen. Ich glaube an dich und an die Power, die entsteht, wenn du deinen Körper wirklich verstehst.
Mit meinen Angeboten helfe ich dir
deinen Körper endlich wieder zu verstehen.
deine Hormone auf natürliche Weise zu unterstützen.
deine Energie und Lebensfreude zurückzuholen.
Stress zu reduzieren – innen wie außen.
Deine Haut, deinen Zyklus und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Schritt für Schritt zurück in deine Balance zu finden.
Lerne, wie du nach dem Absetzen der Pille mit meinem ganzheitlichen Ansatz raus aus Stimmungsschwankungen, unreiner Haut und Zykluschaos findest -
ohne ständig zu denken: „Vielleicht muss ich doch wieder die Pille nehmen…“ – sodass du wieder spontan reisen, dich wohl in deinem Körper fühlen und von deinem Partner hören kannst: „Du bist wie ausgewechselt – viel entspannter.“
Auch du kannst Hormonbalance erreichen!
Und zwar ohne Verzicht, ohne ständigen Druck, ohne das Gefühl, gegen deinen Körper zu arbeiten. Denn dein Körper will in Balance sein – er braucht nur die richtigen Impulse. Wenn du verstehst, was deine Hormone dir sagen, lernst du wieder, mit deinem Zyklus zu leben statt gegen ihn. Mit Ernährung, Routinen und Stressmanagement, die wirklich zu dir passen, findest du Schritt für Schritt zurück in deine Energie, dein inneres Gleichgewicht – und in dein Vertrauen in dich selbst.
Deine Maydi